好正嘅沙律早餐
2025-08-09 09:30
好正嘅沙律早餐：龍蝦、軟煮蛋、蔬菜同橄欖油 。好簡單但係好好味。您試吓做！
每天服用橄欖油（非精煉而是冷壓特級初榨）。不止一次，而是每次吃飯時都要這樣做。由於其富含對健康有益的強大營養成分，它被認為是一種超級食品。它可以降低膽固醇、保護心臟、抗發炎、抗致癌，還有許多其他健康益處。
除了內服之外，您還可以使用它來進行油拔，以改善牙周和整體健康，並將其塗抹在皮膚上以進行皮膚護理和對抗皮膚問題。
當你達到一定年齡時，為你的身體獲取盡可能多的好東西是很重要的，而橄欖油絕對是日常生活的必需品。
